肩こり

項頸部から僧帽筋エリアの諸筋に生じる主観的に詰まったような、こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称。

この症状に対する原因には諸説あるものの、確定的な診断方法や治療法はなく、腰痛などと並んで不明な点がとても多い疾患といわれています。

今の医学ではよくわからない症状となっているようです。
それはなぜかって大方の肩こり７割～８割の肩はこりではなく肩の引っ張りだからです。

まず肩周辺のこりの前に…

肩や首の筋肉が他の筋肉から引っ張られてしまうことで、肩の筋肉（僧帽筋）の血管が圧迫され狭くなり血流が滞るために肩がこってきます。

引っ張られるってどこから？
腕 とお腹から引っ張られてしまいます。

手作業をしていると腕の筋肉が張ってきます。

張ると腕が硬くなり肩の筋肉を引っ張り必然的に硬くなります。
手首や手のひらが張ってきて腕の張りがでます。

上腕二頭筋や上腕三頭筋が曲者です。

上腕三頭筋が固くなると脇（腋窩リンパ節）が詰まりリンパの流れが悪くなり、筋肉の回復が遅れ肩こりが治りにくくなります。
さらに腹部の固さも重要です。
長時間の緊張やストレスが掛かると

お腹（胃腸）が收縮しカチカチにこり、そこから胸筋を引っ張ります。
また脇や胸のリンパ節に悪影響を及ぼし、首の筋肉（胸鎖乳突筋）まで引っ張ります。

胸鎖乳突筋の固さから、頭痛や目の疲れまたは歯の痛みが出てきます。

～施術内容～

・内臓の調整　　

・胸筋、胸鎖乳突筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩回りの筋の緊張をとる

・自律神経調整（場合により）

ただ単純にこっている所をほぐすのではなく、原因をつきとめて良くしていく事が大切です。

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